5 Baixo Teor De Açúcar, Cupcakes Que São Claras O Suficiente Para Comer No Café Da Manhã

Os Cookies já são considerados completamente adequado a refeição da manhã (pelo menos estes limpas são), então por que não cupcakes?

Estamos falando, claro, sobre os biscoitos que são feitos com ingredientes saudáveis (olá, grãos integrais, frutas e nozes!), baixo teor de açúcar, e alta em satiating nutrientes, como proteínas e fibras. O tipo de coisas que você gostaria de encontrar tipicamente em um smoothie ou uma tigela de mingau de aveia, sabe?

Você seria legítimo pensar que a cupcakes de embalagem de que tipo de nutricional soco difícil não, impossível de encontrar. Mas, felizmente, você estaria errado. Saudável e satisfatória, pequeno-almoço cupcakes não existe. E eles estão seriamente delicioso. Aqui, 5 de tentar.

Pequeno-almoço de Aveia e Biscoitos para Ir

com cobertura de chocolate katie

Há um monte de amor sobre cobertura de Chocolate Katie‘s buffet de cupcakes. Para começar, eles são 100% de grãos inteiros, e eles obtêm a sua doçura de purê de bananas e uma pitada de estévia. (Tente estas saborosas receitas que você pode fazer com sobreamadurecidas bananas.) Além disso, eles são carregados com lascas de chocolate—e você personalizá-los facilmente dobrar o seu favorito frutos secos ou nozes. O único problema? Você pode ter um tempo difícil de parar em apenas um.

Alemão Chocolate Proteína Cupcakes

Proteína Cakery

Não é sempre que você encontrar alemã de chocolate, algo que é apropriado para o café da manhã. Mas esses de alto teor de proteína, sem glúten cupcakes de Proteína Cakery realmente são. Eles são feitos com chocolate pó de proteína e alto teor de fibra de coco, a farinha, e são adoçados com molho de maçã. E a cobertura? É a proteína em pó, pegajosos datas, o coco ralado e nozes picadas. Você provavelmente vai querer ter um para a sobremesa também. (Ou experimente um destes 7 gênio receitas de sobremesa que usar bananas em vez de adição de açúcar ou de farinha.)

Esta receita para um fácil ovo scramble é perfeito para um sem complicações manhã de domingo:

Bolo De Cenoura Com Especiarias Proteína Cupcakes

Sem Desculpas Nutrição

Você não precisa de uma desculpa para devorar Sem Desculpas, Nutrição‘s deliciosos cupcakes. Baunilha proteína em pó, a amêndoa e o coco farinhas, cenoura, molho de maçã sem adição de açúcar, clara de ovo, e cargas de aquecimento especiarias forma de cupcake da base de dados. E a cobertura? Não, você não vai encontrar nenhum manteiga ou açúcar aqui. É apenas livre de gordura do creme de queijo, o iogurte grego, e estévia.

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Saudável Cupcakes de Morango com Cobertura de Morango

Sobremesas com Benefícios

Você vai ter uma abundância de proteínas e de fibras de estes doces de Sobremesas comBenefícios, graças ao todo-trigo farinha de pastelaria, proteína de soro de leite desnatado e iogurte grego. Ah, e uma dose saudável de frutas, como esta receita de pacotes de 1 ½ xícaras de frescos morangos amassados. Yum, yum, yum. (Siga sempre estas 5 regras para a compra de um legitimamente saudável de proteína em pó.)

Alta Proteína Duplo Muffins De Chocolate

Foodie Fiasco

À primeira vista, provavelmente você está se perguntando onde diabos a geada é. Gente, é no interior. Foodie Fiasco coloca um quadrado de chocolate negro, no centro de alto-proteína trata antes de popping-los no forno. Então, quando você morde o produto final, você encontrar um rico e pegajosos centro.

O artigo 5 Baixo teor de Açúcar, Cupcakes Que São claras o Suficiente Para Comer no Café da manhã apareceu originalmente na Prevenção.

A partir de:Prevenção-NOS

Marygrace TaylorMarygrace Taylor é uma saúde e bem-estar do escritor para a Prevenção, Desfile, Saúde da Mulher, Redbook, e outros.

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